27.01.2015 08:10

Основные различия между русской баней и сауной

banya 1
Бани посещают, как правило, для очистки организма от вредных шлаков. Считается, что при верном использовании всех преимуществ бани, она очищает организм намного лучше, чем сауна.

Основное воздействия на человека в банях и саунах делает глубокий прогрев, очень резкого воздействия. То есть, чем более натуральным является прогрев, тем лучше выводятся из организма вредные вещества.

Показатель влажности воздуха на улице составляет примерно 50% и более, в русской бане – примерно 60%, а в саунах этот показатель равняется около 5%.

Температура воздуха в саунах гораздо выше, чем в стандартных русских банях.

Русская баня предоставляет более мягкую адаптацию к прогреву, и некоторые побочные эффекты (спазмы мышц, высокий пульс) не так заметны.

В финских саунах температура не подвержена изменениям, а у русских банях она постоянно корректируется. В обычной бане требуется постоянно что-то делать: регулировать пар, поработать веником и т.д.

Процесс отпаривания в русской бане более сложно устроен, чем в сауне, из-за этого баню больше предпочитает людей. При нормальной влажности у пара нет больших капель, которые являются достаточно вредными для легких человека. Воздух, который поступает в сауну, уменьшает при нагреве свою влажность, чтобы этого избежать, приходится лить на горячие камни воду. В стандартной бане этого не требуется.

В саунах перемещение пара выполняется тогда, когда равно давление внутри парили и снаружи. В обычной бане же так происходит, когда давление в излишке и в парилке, и в печи. Для правильного опускания пара нужно иметь достаточно высокие потолки, а также чтобы внутри было применение водостойкого и теплоустойчивого материала, как, например, куртинский гранит.

Основные показатели русской бани:

  • Огромная разность температур воздуха и камней;
  • Водяной пар мелкий.

Интересное про бани

24 Фев 2012 Виды бань

Хамам – турецкая баня

Хамам – турецкая баня

Возникла турецкая баня благодаря столкновению римской и древнегреческой культур. Тогда публичные бани только начали появляться. Ту...

27 Май 2015 Виды бань

Каркасная банная конструкци…

Каркасная банная конструкция своими руками: значимые преимущества

Как известно, банные конструкции издавна было принято сооружать из рубленой древесины. Однако, прогресс не стоит на месте.

25 Авг 2015 Крыша и кровля в бане

Протечка крыши в бане: что …

Протечка крыши в бане: что делать?

В последнее время многие люди укрывают свои бани таким кровельным материалом как металлочерепица. Со стороны кажется, что это наст...

30 Мар 2015 Стены бань

Строительство бани своими р…

Строительство бани своими руками из бруса

Конечно, проще купить готовую баню, но это не каждому по карману. Строить своими руками не каждый может. Но для тех, кто умеет о...

Комментарии

Статьи

Внутренняя отделка бани своими руками

Внутренняя отделка бани своими руками

Время, которое человек проводит в бане, должно быть временем отличного отдыха и расслабления. Поэтому в бане в...

Интересные факты о бане

Интересные факты о бане

Когда строят баню, то изнутри ее стены изготавливают из "банных" пород дерева, которые при повышении темпера...

Twitter

No tweets found.

Сообщения форума

Нет сообщений для показа